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ALESSANDRA BIFANO Páginas 1 - 2
YAKISOBA

INGREDIENTES:

molho
 01 litro de caldo de galinha
 06 colheres de sopa de molho de soja
 03 colheres de sopa de saquê
 Gengibre picado
 Sal à gosto
 02 colheres de sopa de óleo de gergelim torrado
 03 colheres de sopa de amido de milho ( diluído em água )
 yakisoba
 01 pacote grande de macarrão instantâneo
 300g de carne bovina em tiras
 300g de peito de frango em tiras
 03 dentes de alho
 Óleo para refogar
 Sal e pimenta do reino à gosto
 Verduras e legumes opcionais: Brócolis, couve-flor, vagem, acelga, cenoura, repolho, salsão, ervilha-torta, champignon, etc.


MODO DE FAZER:

molho:
1) Misture todos os ingredientes, menos o óleo de gergelim e o amido de milho.
yakisoba
2) Cozinhe o macarrão, escorra e frite. Reserve.
3) Na mesma panela refogue as carnes com óleo e alho, tempere com sal e pimenta do reino.
4) Acrescente as verduras e os legumes de sua preferência.
5) Para finalizar acrescente o molho, o óleo de gergelim e o amido de milho.
6) Despeje a preparação sobre o macarrão. Sirva quente.
YAKIBIFUM

INGREDIENTES:

200g de macarrão de arroz Bifum
 150g de peito de frango em tiras
 50g de bacon cortado em tirinhas
 02 cenouras cortadas em filetes
 100g de ervilha torta
 01 cebola
 02 dentes de alho
 Óleo para refogar
 Opcional: brócolis, couve-flor, vagem, pimentão, etc.
 Sal e pimenta do reino a gosto
 MOLHO
 01 litro de caldo de galinha com gengibre
 02 colheres de sopa de amido de milho
 Óleo de gergelim e molho de soja


MODO DE FAZER:

1) Hidrate o macarrão de arroz Bifum, escorra e reserve.
2) Em uma panela refogue o alho e a cebola. Acrescente o frango e o bacon.
3) Acrescente a ervilha e a cenoura.
4) Dissolva o amido de milho no molho e despeje sobre a preparação.
5) Acrescente o molho de soja e o óleo de gergelim.
6) Despeje a preparação sobre o macarrão, sirva quente.
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